Pravilna ishrana kao temelj zdravog srcaPravilna ishrana kao temelj zdravog srca

Zdravlje srca zavisi u velikoj meri od ishrane i dnevnih navika. Smanjenje unosa zasićenih masti, soli i šećera pomaže u očuvanju normalnog krvnog pritiska i nivoa holesterola. Uvođenje voća, povrća,